Alimentación en tiempos de Covid-19

Para cuidar lo que consumes y reforzar tu sistema inmunológico elige alimentos como vegetales y frutas de tu agrado, evita exceso de azúcares y grasa y toma 6 a 8 vasos de agua simple al día.

La Maestra Miriam Álvarez, Directora de la Escuela de Nutrición en la UVAQ nos orienta.