Gestiona tu tiempo

Establecer metas, detectar anomalías, reconocer lo imposible y planificar nuestras tareas, son algunas de las recomendaciones para aumentar la productividad, explicó el Maestro Héctor García en el Taller de Gestión del Tiempo, organizado por la Licenciatura en Ciencias de la Comunicación de la UVAQ. 

El especialista señaló los problemas que derivan de una mala administración personal y las claves para revertir estos malos hábitos. 

“¿Qué pasa si no gestionamos bien el tiempo? Pasan muchas cosas. Tenemos ansiedad, nuestros niveles de estrés aumentan porque no terminamos lo que teníamos que acabar, baja nuestra autoestima porque no cumplimos con ciertas cosas, nos sentimos culpables”, sentenció el Maestro Héctor García.